こんにちは！キッズバウンススタッフです。
毎日猛烈な暑さが続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
お仕事されながら、お子様たちのお世話や夏休みのお出掛けに頑張って奮闘されておられるママさんたちの姿をお見かけします。
本当にお疲れ様です。
先日、子ども達と一緒に綾に遊びに行きました。綾に向かうまでの道のりが田んぼや畑、川、山に囲まれたとても癒される時間となりました。子供たちは川の水を利用した天然プールで思う存分夏休みを満喫しました。
プールで遊んだ後はお昼休憩におにぎりを食べたり、おやつを食べたり、以前は乗れなかったスライダーに乗ったりする姿を見ると子供の成長を感じ嬉しく思いました。子供の成長とともにスケジュール調整が難しく、なかなか家族そろっておでかけも難しくなりましたが、この日は久々家族でのひと時を過ごすことができました。
私自身は最近体力が落ちていることに危機感を感じ、筋トレを再開しました。以前よく体を動かしていたのですが忙しさにかまけてサボっていたら体力低下を実感。体を動かすって気持ちがよいですね。汗をかくこともですが、睡眠の質が違う気がします。
通っているジムで90代の方がダンベルを持ち上げたり、バランスボールに乗ったりされたりしている姿を見ると「私も負けていられない」という気持ちになります。
子供達は体力がありあまっている年代ですので、子ども達の体力に負けないためにも続けていこうと思います。