こんにちは！新燃岳噴火で車が灰まみれ。。。
いつ洗車しようか迷い中のキッズバウンススタッフです。仕事、家事、育児に追われているママさん達いかがお過ごしでしょうか？
最近の私のリフレッシュ方法は朝の「連ドラ」です。アンパンマンの作者やなせたかしさんの奥様が主人公のドラマです。
朝の家事の合間に見始めたのですが今では毎日欠かさず見るように。
アンパンマンがどのように誕生したのか。戦争中の人々の暮らし、平和とは何か、正義とは何か、を考えさせられます。何気なく子供たちと見ていたアンパンマンはやなせさんの戦争体験によって生み出された「逆転しない正義」という存在なんですね。
やなせさん曰く「戦争では正義は一日で逆転する。昨日まで正義だったものが翌日には逆の立場にもなる。逆転しない正義とは飢えた人にひとかけらのパンを分け与える事。これは絶対に逆転しない正義だ」。我が家の子供達にも話をして教えてあげるととても感動していました。
やなせたかしさんが書かれている「おとうとものがたり」という書籍も読んでみようと思っています。
さて、先日行われたピラティス。リフレッシュにスタッフも体験させて頂きました。
実は肩こり、だるさのせいで毎日のように湿布にお世話になっています。肩まわりガチガチの私が本当にできるの？という心配もありましたが、優しく丁寧に、そして初心者でも取り組みやすいように少し空気の抜けたボールを使って体中をほぐす動きを教えて頂きました。最初は「イデテテッ！」といった感じで体がバキバキだったのですが後半になるとびっくりするくらい肩回り、首回りがすっきり軽い！一緒にされていたママさんもビックリされていました。ピラティス後は驚くほど軽い体になっていました。インナーマッスルを使うので体幹が鍛えられて体もポカポカと若干汗ばむくらい。この時期の夏の暑さを乗り切る体づくりにはピッタリだと感じました。
運動不足で体がなまっている方やシェイプアップされたいママさん達是非一緒にどうですか？
お子様はもちろん室内で遊んで頂いたり、スタッフが見守っていますので安心してくださいね。