こんにちは！猛烈な暑い日がすでに続いていますね。
皆様体調いかがでしょうか？
暑さに慣れていないと一気に熱中症のリスクが高まってしまいます。
暑くなる前から適度な運動や入浴により汗をかく習慣をつけ暑さに体を慣れさせる「暑熱順化」が重要です。
さて、本日は初ベビーマッサージを行いました。
4組のベビーとママが来てくれました。ベビーマッサージの先生によるたっぷり癒しの時間となりました。授乳に行かれたりする赤ちゃん、動きたくて遊び始めたりする赤ちゃんもいましたが終始穏やかで、和やかな癒しの時間に包まれていました。ベビーオイルを使ってママに体を優しくマッサージされている赤ちゃんの気持ちよさそうな顔！とても良いふれあいの時間に我が子が赤ちゃんの頃を思い出して暖かい気持ちになりました。
今しかない大切な時間ですね。
とても丁寧に穏やかに指導して下さる先生も実は4人のお子様絶賛子育て中！ということでママ達との話もとても弾んでいました。先輩ママとして色々相談にのったり、実体験をお話ししてくださったりとても頼れる方でした。
今回ご都合の悪かったママさん、次回は是非参加してみてください。
6/23月曜日はいよいよキッズダンス＆ピラティスのイベントです。
小さなお子さんと一緒に体を動かして夏の暑さに負けない体づくりができます。笑顔が素敵な先生による子供と一緒にできるダンスレッスン。初心者でもダンスに自信ない方でも全然大丈夫です。お子さんも遊びながらできるのでご心配なく。又、ママのみのピラティスも予定しています。
産後の体調不良や体力つくりに是非。ママがピラティス中はスタッフがお子様の見守り＆抱っこでサポートしますので小さなお子様がいても安心して参加してください。
今年も暑い夏が予想されています。キッズバウンスで親子ダンス＆ピラティスして暑さに負けない体づくりをしませんか？